Diario de lisitskajaa, 29 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
87 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1658 kcal Grasa: 49,19g | Prot: 52,22g | Carbh: 251,83g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Праздник Сластены Хлопья Кукурузные Медовые, Каша Пшенная, Гордость Фермера Азу из Говядины, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Яшкино Вафли Шоколадные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). más...
2311 kcal Ejercicio: Pesas - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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