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Julesy701
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29 jun. 21
Diario de Julesy701, 29 jun. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
104,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
27,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2021:
1036 kcal
Grasa: 67,48g | Prot: 45,06g | Carbh: 66,74g.
Desayuno:
Splenda Stevia, Tim Hortons Coffee Black.
Almuerzo:
Mr. Sub Cheese, Mr. Sub Veggie.
Cena:
Litehouse Chunky Bleu Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Frankfurter or Hot Dog, Italian Sausage.
Pasa Bocas / Otros:
Activia Strawberry Yogurt.
más...
272 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Woot woot!!! Great job!
29 jun. 21 por el miembro:
Crit76
Thank you...slow and steady lol
29 jun. 21 por el miembro:
Julesy701
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