Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 81,78g | Prot: 86,04g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Ашан Огурец, Слобода Кетчуп Томатный, Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Молоко. Cena: Олонецкий Молочный Комбинат Снежок, Первая Свежесть Крылья Куриные, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. Pasa Bocas / Otros: Kinder Шоколад со Злаками, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|