Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 39,45g | Prot: 61,81g | Carbh: 172,29g.
Desayuno: Dairyland Skim Milk. Almuerzo: Thin Addictives Cranberry Almond Thins, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Iogo Plain Greek Yoghurt 0%, Unico Chick Peas, Yellow Sweet Peppers, Spinach , Mushrooms , Broccoli , Arugula Lettuce. Cena: Bagel Chip, Broccolini, Cauliflower , White Rice, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Terra Exotic Vegetable Chips Original, Popsicle Firecracker, Kind Breakfast Bar. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeeceMc
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