Diario de g2p0881, 20 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2017
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2017:
1137 kcal Grasa: 43,69g | Prot: 74,13g | Carbh: 118,12g.   Almuerzo: Maggi Arôme Saveur, Yaourt Nature, Super U Aiguillettes de Poulet, Endive, Oeuf Brouillé, Super U Blanc de Poulet, Carrefour Brocoli en Fleurettes. Cena: Cristaline Eau de Source, Carrefour Brocoli en Fleurettes, Super U Aiguillettes de Poulet, Maggi Arôme Saveur, Kaki, Pomme Golden, Soupe de Nouilles de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Gâteau au Yaourt. más...
2537 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...

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