Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 26,65g | Prot: 61,92g | Carbh: 39,29g.
Almuerzo: Swift Coxão Duro . Cena: Salgadinho de Festa, Almeirão, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alcaparras, Tilápia, Sushiaki Niguiri de Salmão, Vapza Peito de Frango Desfiado, China in Box Frango Xadrez. más...
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Perdiendo 27,3 kg a la Semana
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