Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 82,04g | Carbh: 225,39g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Sari Roti Roti Gandum, Selai Kacang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Minyak Sayur Canola, Oncom, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Pasa Bocas / Otros: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Buah Pir. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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