Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 54,52g | Carbh: 164,25g.
Desayuno: Kellogg's Mini-Wheats, Whole Wheat Bread, Peanut Butter, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cooked Lentils, Lean Cuisine Cheese Ravioli. Cena: Lentilles Cuites. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pangxiao
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