Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1736 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 95,41g | Carbh: 208,06g.
Desayuno: San Martino Bio Sun Gocce di Cioccolato Fondente Biologico, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nu3 Eritritolo, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Tè Verde. Almuerzo: Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Finissimi, Uovo, Bongiovanni Riso Basmati Integrale. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Tagliata di Tonno, Carote, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Caramel Crunchy , Fage Yogurt Greco Total 0%, Algida Cornetto Classico. más...
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1615 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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