Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 84,27g | Prot: 56,30g | Carbh: 210,70g.
Desayuno: Сыр, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Almuerzo: Торт, Суп-Пюре из Брокколи, Галичина Йогурт Чорниця. Cena: Свиточ Зоряне Сяйво , Мороженое, Кефир 2,5%. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamushgerald
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