Diario de 0107wang, 15 jun. 21

今日體重-0.1 總體重-5
體脂率33.6%
脂肪20.9 -0.2 總脂肪-2.4
內臟脂肪9
尿酮
基礎代謝1242.8
去脂體重41.4
BMI 22.3
蛋白質12
水分27
肌肉39
骨骼肌14.8
骨質2.4
運動小時
水量4000cc
卡路里553
熱量
MC

62,3 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

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553 kcal

Grasa: 15,16g | Prot: 16,87g | Carbh: 92,21g.   Desayuno: 糯米椒, 冬瓜, 火龍果, 水煮蛋, 蛋白, Q 水. Almuerzo: Joy123🍪餅乾, WOW酥餅, Costco 西洋芹, 番茄. Cena: WOW酥餅, Q 水. Pasa Bocas / Otros: 紅蘋果, Q 水, Q 黑咖啡. más...