Diario de Migiurge, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 72,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
2443 kcal Grasa: 85,99g | Prot: 101,82g | Carbh: 323,27g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's W.K Kellogg. Almuerzo: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Selex Valerianella, Prosciutto Cotto. Cena: Anguria, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Albicocche, Muller Yogurt Cremoso Cocco in Pezzi, Biscotto con Gocce di Cioccolato. más...
3961 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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