Diario de Larifro, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1306 kcal Grasa: 66,32g | Prot: 65,49g | Carbh: 111,72g.   Desayuno: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Räucherlachs, miree Französische Kräuter, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Milbona Frischkäse Körniger. Almuerzo: Suntat Gebratene Auberginen, Baktat Rote Linsen Gekocht, Couscous-Salat, Landbeck Delikatess Krakauer. Cena: Gekochtes Ei, Thunfisch in Öl (Konserviert), Kohlrabi, Goldähren Eiweiß Brot. Pasa Bocas / Otros: hanuta Riegel. más...
1371 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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