Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 89,61g | Carbh: 392,39g.
Desayuno: 冷凍ブルーベリー, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, ブロッコリー, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ニンジン, バナナ, よつ葉 低脂肪牛乳, ケチャップ. Almuerzo: おおしま Ｗローストンカツ弁当. Cena: S&B おろし生にんにく, バナナ, キウイフルーツ, ささみ, 玉ねぎ, おびなた 本とろろそば, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, トップバリュ きざみおくら, 味の素 コンソメ塩分ひかえめ. Pasa Bocas / Otros: ウィルキンソン 炭酸水, 徳島産業 レモン果汁100％, 徳島産業 レモン果汁100％, 大塚製薬 ポカリスエット, ウィルキンソン 炭酸水, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, サントリーフーズ 伊右衛門. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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