|
Mercoledì
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2175 kcal
|
Grasa: 42,23g | Prot: 133,80g | Carbh: 316,49g.
Desayuno: Orasi Latte di Castagna, Melinda Mela Golden, Percoca, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Corn Flakes. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Broccoli, Ortomio Passata di Pomodoro ●, Lidl Brezel. Cena: Pizza Margherita Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de L'Ispanico
|