Diario de Nirvanapower97, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
88 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
891 kcal Grasa: 22,26g | Prot: 29,51g | Carbh: 155,32g.   Desayuno: Pesca, Balocco Gemmole. Almuerzo: Ciliegie, Pesca, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine Grigliate, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Coop Cioccolato Bianco, Frutta Secca Mista, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Pesca, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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