Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 29,24g | Carbh: 112,63g.
Desayuno: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Patatesli Börek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Tamek Çilek Reçeli , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Godiva Bitter Çikolata. Cena: Ekşi Hamur Ekmek, Zeytinyağlı Kabak, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylinmurat
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