Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 41,3 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 89,05g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: DM Bio Apfelmark, Canderel Stevia, Borchers Erythrit, Backpulver, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Schneekoppe Kokosöl , Ei, Magerquark, Zirkulin Flohsamenschalen . Almuerzo: Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Bio Company Frische Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Body Attack Protein Coffee. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelanieE.86
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