Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 78,87g | Prot: 83,13g | Carbh: 183,71g.
Desayuno: Pain au Beurre, Sucre, Danone Skyr Nature, Kiwi, Carrefour Ananas Surgelé. Almuerzo: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Barilla Penne Rigate, Parmesan (Râpé), Picard Poêlée de Légumes à la Provençale. Cena: Carrefour Yaourt Nature, Sucre, Ratatouille Maison, Lidl Pavé de Saumon ASC. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Kinder Bueno. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|