Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 95,52g | Prot: 76,10g | Carbh: 296,09g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Nu3 Oat Energy Bar. Almuerzo: Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Bauernbrot, Pink Lady Äpfel, Sweet Delight Germknödel mit Pflaumenfüllung, Clasen Bio Nuss Mix. Cena: Banane, Nu3 Bio Lunch Bowl Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Max Balance Protein Bar Banane . más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 19 horas y 40 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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