Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 54,80g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Do Bem Chá Mate Natural, Queijo Branco. Almuerzo: Legumes Cozidos, Seara Linguiça Cuiabana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Rabanetes. Cena: Feijão Preto Cozido, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Frito sem Gordura. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol.Roch@
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