Diario de celticbutterfly, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1210 kcal Grasa: 65,59g | Prot: 76,30g | Carbh: 48,75g.   Desayuno: Tomatoes, President's Choice Maple Breakfast Sausages, Egg. Almuerzo: Grape Tomatoes, IKEA Smoked Salmon , Kraft Zesty Italian Dressing, Unico Kalamata Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Cena: Mushrooms , Onions , Yellow Sweet Peppers , Chimichurri, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Molson Ultra, Lay's Lightly Salted BBQ. más...
1791 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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