Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1767 kcal
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Grasa: 79,57g | Prot: 135,69g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: Quest Chocolate Chip Protein Bar, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Lepti Trim6 Creamy Chocolate Shake Meal Replacement. Almuerzo: White Rice, Beef Steak, Smoked Pork Sausage, Boiled Potato (without Peel). Cena: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Kraft Singles American Cheese, Baby Spinach, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Ground Deer Meat . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Protein Chewy Bars - Coconut Almond. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dwightstelly
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