Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 72,93g | Prot: 73,22g | Carbh: 210,80g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Berocca Berocca. Almuerzo: McVitie's Mini Digestives, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Greggs Sausage Roll, Sliced Ham (Extra Lean), Ryvita Dark Rye Crispbread. Cena: Carrots , Cauliflower , Roasted Potato, Tesco Lamb Chops . Pasa Bocas / Otros: Pringles Original (30g). más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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