Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 117,69g | Carbh: 72,00g.
Desayuno: Yerba Prima Psyllium Husks Powder, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Venison/Deer, Calavo Avocado, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g). Cena: Hormel Natural Choice Turkey & Cheddar Snack Pack. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Outdoor Walk - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brookestelly
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