Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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137,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 71,98g | Prot: 108,99g | Carbh: 255,59g.
Desayuno: Overnight Oats, Great Value Plain Nonfat Yogurt, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almuerzo: Flatout Italian Herb Flatbread, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Chicken Breast, Basmati Rice, Best Foods Light Mayonnaise. Cena: McDonald's Cheeseburger, Domino's Pizza Pasta Primavera. más...
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5053 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 10 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de foreverfrost
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