Diario de laubedi, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1706 kcal Grasa: 104,66g | Prot: 74,52g | Carbh: 122,46g.   Desayuno: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Flatout Olive Oil & Sea Salt Flatbread, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Arroz Blanco, Picadillo. Cena: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Pasa Bocas / Otros: Keebler Vanilla Sugar Wafers, Great Value Deluxe Mixed Nuts. más...
2176 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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