Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 98,07g | Prot: 90,32g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Coffee, Ancient Organics Ghee, Base Culture Sandwich Bread, Publix Scrambled Eggs, Paleo Brand Paleo Sausage. Almuerzo: Whole Foods Market Paleo Salmon Meal For One. Cena: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Daiya Mozzarella Style Shreds, Roundy's Chunky Guacamole, Primal Kitchen Ranch Dressing & Marinade, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: Base Culture Sandwich Bread, Honey , Coffee, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Clover Honey. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de djmkona12
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