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C'est réparti , 2017 j'ai perdu 30kg, j'ai pas stabilisé et j'en ai repris 28. Alors si j'y suis arrivée une fois, je vais arriver encore une fois. Mais je stabiliserais cette fois ci 💪💪💪
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 58,17g | Prot: 64,14g | Carbh: 207,09g.
Desayuno: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Planta Fin Beurre, Marque Repère Confiture Fraise. Almuerzo: Quinoa (Cuit), Compote, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Carottes Cuites, Sole. Cena: Pizza au Fromage. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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