Diario de Айлин Суль, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
26 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 0,02g | Carbh: 10,94g.   Desayuno: Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чай. Almuerzo: Monster Energy Monster Energy Ultra, Monster Energy Ultra White . más...
1548 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Cross Training - 10 minutos, Ver TV - 15 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 10 minutos, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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