Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 43,06g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Семена Льна, Кефир 2,5%. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Cena: Nimet Sade Yaprak Galeta, Сладкие Шоколадные Конфеты, Цикорий, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Ватрушка с Творогом, Травяной Чай. más...
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1252 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 19 minutos, Yoga - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nadya250908
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