Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 65,21g | Carbh: 115,11g.
Desayuno: K-Classic Milch 1,5% , Senseo Mild, Birnen, Äpfel, Zespri Kiwi Green , Bauerngut Sportsalami Geflügel, Almette Bärlauch Pesto , K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaufland Vital und Fit Brötchen . Almuerzo: Bofrost Hähnchengeschnetzeltes in Champignon-Rahmsoße, K-Classic Eierspätzle. Cena: Kaufland Tomaten Ketchup Light, K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Arla Kaergarden Gesalzen, TiP Schinken Pfefferbeisser, Hofmaier Bockwurst, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: RUF Vanillepuddingpulver, Dosenpfirsich. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eisern Union
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