Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 44,90g | Prot: 117,42g | Carbh: 202,10g.
Desayuno: Milbona Skyr Vaniglia , Zucchero di Canna, Mele Rosse Delicious, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi d'avena, Caffè Zuccherato, Burro di Arachidi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate Integrale, Noci, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine. Cena: Wasa Integrale, Spinaci Surgelati, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina Integrale di Ceci, Semi di Girasole, Semi Essiccati di Sesamo Intero. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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