Diario de peggy lan, 01 jul. 21

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110/7/1
內臟脂肪：7.0
體重：56.4kg
BMI :26. 1
體脂肪：37.4％
筋肉：33.4kg
骨量：1.9kg
代謝：1077卡
體年齡：52歲
體水份：48.7％

56,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:

533 kcal

Grasa: 9,96g | Prot: 8,28g | Carbh: 107,20g. Desayuno: 小班長的家冠軍咖啡（二合一）二合一一冠軍咖啡印加果. Almuerzo: i3Fresh 特A級日本栗香地瓜. Cena: 清炒油麥菜, 玉米濃湯. Pasa Bocas / Otros: 桂山冰棒百香果冰棒. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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01 jul. 21 por el miembro: 尼歐NEO


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