Diario de tanja.1211, 01 jul. 21

6.5 Kilo sind weg seit Ende Februar. Ich bin stolz auf mich. 😊
80 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:
1594 kcal Grasa: 47,63g | Prot: 92,30g | Carbh: 189,74g.   Desayuno: Aldi Magerquark. Almuerzo: Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Reis (Gekocht). Cena: REWE Beste Wahl American Style Hamburger Brötchen Natur, REWE Beste Wahl Backcamembert. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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