Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 76,39g | Carbh: 95,81g.
Desayuno: Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim, President Manteiga com Sal, Sertanorte Queijo Meia Cura, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Legumes Cozidos, Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Legumes Cozidos, Peixe no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pérgola Vinho Tinto Suave, Doce Sabor Dadinho, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Banana Prata. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akviggs
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