Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 71,18g | Prot: 81,50g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Waffle with Banana and Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Carrington Farms MCT Oil Powder, McCormick Pure Vanilla Extract, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Folgers French Roast Coffee. Onces: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Original Beef Jerky. Almuerzo: Great Value Sweet Peas, Dijon Mustard, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Muenster Cheese, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Cena: Calavo Avocado, Broccoli , Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Great Value Light Nonfat Yogurt - Key Lime Pie. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 13 minutos, Google Fit - 23 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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