Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 51,18g | Prot: 99,14g | Carbh: 60,34g.
Desayuno: Swift Pão de Queijo Coquetel, Ovo Mexido. Almuerzo: Swift Brócolis Congelado, Swift Merluza. Cena: Grão-de-Bico Cozido, Swift Brócolis Congelado, Swift Merluza, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Amêndoas, Nutrify Veganpro, Nutrify Veganpro, Nestlé Leite de Arroz Integral Nesfit, Morangos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonAraujo
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