Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 39,58g | Prot: 77,02g | Carbh: 127,85g.
Desayuno: Svetia Stevia, Café, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Almuerzo: Pepino (Pelado), Naranjas, Carne Asada, Knorr Arroz con Tomate. Cena: Palomitas de Maíz, Choco Milk Chocolate en Polvo, Alpura Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. más...
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1975 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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