Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 35,06g | Prot: 54,99g | Carbh: 136,16g.
Desayuno: Whole Milk, Kraft Cool Whip Lite, Kellogg's Corn Flakes, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Red Onions, Sea Queen Imitation Crab Meat, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, Tomatoes. Cena: Roasted Potato, Baked or Broiled Cod, Butter, Tomatoes, Great Value Great Northern Beans. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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