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10 dias de pós parto, estou bastante inchada, os pés estão enormes kkkkk
Com o frio não temos vontade de água, mas estou consumindo bastante 🥤
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 40,78g | Prot: 73,11g | Carbh: 200,82g.
Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Chocolate, Cappuccino, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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