Diario de grammalaura, 01 jul. 21

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240.2

109 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:

1156 kcal

Grasa: 43,55g | Prot: 50,37g | Carbh: 151,62g. Desayuno: Coffee, Egg, Dempster's Gold Hamburger Bun. Almuerzo: Roast Beef (Lean Only Eaten), Gala Apples, Beef or Meat Gravy. Cena: McDonald's McChicken, Rogers Natural Wheat Bran, Tostitos Salsa Medium, Baked Potato (Peel Eaten), Oranges . más...

peso estable

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Comentarios

Very tiny change but it’s in the right direction. Keeps me hopeful.

01 jul. 21 por el miembro: grammalaura


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