Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1677 kcal
|
Grasa: 23,98g | Prot: 230,80g | Carbh: 134,20g.
Desayuno: Bananas, True Protein Whey Protein Isolate, Puregg Simply Egg Whites, Woolworths Extra Large Free Range Eggs, Coffee with Milk and Sugar, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, True Protein Whey Protein Isolate. más...
|
|
2804 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|