Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 101,88g | Carbh: 50,70g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Growth Supplements Whey Protein Iso 90% Conc. Pasa Bocas / Otros: Frango Desfiado, Crepioca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alanepinheiro06
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