Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 86,51g | Prot: 64,52g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water. Cena: Kroger Colby Jack Shredded Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Stonefire Grill Ranch Dressing, Fried Egg, Red Onions, Great Value Romaine Lettuce, Lucerne American Cheese, Oroweat 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Trader Joe's Pitted Prunes, Trader Joe's Dried Cranberries. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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