Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 96,97g | Prot: 58,43g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Egle Bio Vollkorn-Roggenbrot, Milbona Schafskäse in Salzlake, GutBio Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade. Cena: Hofmann Menue Nudelsuppe. Pasa Bocas / Otros: Max Balance Protein Bar Banane , Backbude Quarktasche. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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