Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 55,48g | Prot: 120,95g | Carbh: 342,34g.
Desayuno: 明治乳業 おいしい低脂肪乳, ケチャップ, バナナ, ささみ, ニンジン, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, トップバリュー むきえだ豆, ブロッコリー. Almuerzo: おおしま 7月2日 鶏の照焼＆白身フライ弁当. Cena: トマト, 明治乳業 おいしい低脂肪乳, S&B おろし生しょうが, ピーマン, リケン 素材力だし かつお, 座間味こんぶ 桜エビ, 味の素 パルスイート カロリーゼロ(液体), マンジョウ 濃厚熟成本みりん, キッコーマン 超減塩しょうゆ, S&B おろし生にんにく, 太海商事 むきえび, マルヤナギ おいしい蒸し豆蒸し大豆, カンエツ きんぴらこんにゃく, 玉ねぎ, 味の素 コンソメ塩分ひかえめ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, ウィルキンソン 炭酸水, 大塚製薬 ポカリスエット, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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