Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 82 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2528 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 165,05g | Carbh: 347,87g.
Desayuno: Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Fiocchi d'Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mela. Almuerzo: Zucchine, Riso, Conad Salmone Affumicato Norvegese. Cena: Rummo Spaghetti N.3, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Esselunga Petto di Pollo , Pane Bianco. Pasa Bocas / Otros: Ichnusa Birra non Filtrata, Anguria, Melone, Albicocche. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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