Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 35,12g | Prot: 40,47g | Carbh: 135,10g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras Cozidas, Seara Almôndegas . Cena: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne, Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Mochaccino Canela. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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