|
Yokluğumda boş durmadım elbet😊
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 32,98g | Prot: 50,06g | Carbh: 175,27g.
Desayuno: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Light Beyaz Peynir, Yağsız Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Bamya. Pasa Bocas / Otros: Sütlü Buzlu Kahve, Tatlı Kiraz, Leblebi, Şeftali. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Necla Çevik
|